Rafine ve işlenmiş şeker tüketiminin kısıtlanması gerektiğini vurgulayan Beslenme ve Diyet Uzmanı Veysel Ciğerli, "Gün

Konsantrasyon, başarı ve sağlıklı büyüme... Hepsi beslenme çantasındaki birkaç doğru seçimle mümkün. Çocukların ihtiyac

Hazır eriştelerin (ramen) paketi açılıp üzerine sıcak su eklenerek birkaç dakikada hazırlanması gerekirken, TikTok ve Y

Çağımız stres çağı. Artık yaşadığımız psikolojik rahatsızlıkların değil fiziksel rahatsızlıkların bile çoğu stresle doğ

Bal; içerdiği antioksidanlar, vitaminler ve mineraller sayesinde vücudu koruyucu bir kalkan görevi görüyor. Uzmanlar, b

Pahalı kozmetik ürünlerine alternatif mi arıyorsunuz? Saç dökülmesini azaltan, cilt lekelerini hafifleten ve aknelerle

Geçmişte Anadolu’da ve Uzak Doğu’da yetiştirildiği bilinen sarı karpuz, Van’ın Tuşba ilçesine bağlı Yumrutepe Mahallesi

Sağlıklı beslenme trendlerinin vazgeçilmezlerinden biri haline gelen chia tohumu, içerdiği omega-3, lif ve proteinle di

Son yıllarda doğal yöntemlerle sağlığını desteklemek isteyenlerin gözdesi haline gelen elma sirkesi, özellikle gece yat

Türk mutfağının vazgeçilmez tatlılarından biri olan tahin helvası sadece lezzetiyle değil sağlığa sunduğu faydalarıyla

Uzmanlara göre bu özel ot, hem bağışıklık sistemini güçlendiriyor hem de sindirim sorunlarına iyi geliyor. İçeriğinde b

Hemen hemen herkes pilavı sever. Ancak bu kadar sevilmesine rağmen pilav yemek bazıları için mümkün olmayabiliyor. Yoğu

Meyveler insan beslenmesinin en önemli unsurlarından. İçerdikleri yüksek miktarda suyla özellikle yaz aylarında serinlet

Dışarıdan dikenli ve sert bir kaktüs gibi görünen dikenli incir, içerdiği vitamin ve minerallerle tam bir şifa deposu.

Halk arasında çalı inciri veya opuntia adıyla da bilinen dikenli incir, özellikle Akdeniz ve Ege kıyılarında yetişen, h

Türk mutfağında “kara şimşek” olarak bilinen yeşil mercimek, içerdiği milyonlarca protein ile özellikle et tüketmeyenle

İKİNCİ BEYİN BAĞIRSAK -3- Sağlıklı besleniyorum ama şişkinim Yulaflı smoothie içiyorsunuz, glütensiz ekmek yiyorsunuz,

Küçük porsiyonlarda bitter çikolata tüketmek, tansiyonu düşürmekten kilo kontrolüne kadar birçok etkide bulunabilir.

İlacın adı orforglipron. 72 hafta süren çalışmaya 3 binden fazla kişi katıldı. En yüksek doz olan 36 mg orforglipron

Tarlalarda özenle toplanan hünnaplar, sınıflandırılarak sandıklara diziliyor ve ihracat için hazırlanıyor. Rusya ve Alm

Çocuklukta dalından koparılan o unlu yüzeyli, tatlı-ekşi meyveyi hatırlıyor musunuz? Artık sadece nostaljik bir tat değ